事実をいかに見つけ、事実だけを発信する。
これってすごく大事だと思います。
素直は事実、モヤモヤは推測
わたしが「素直になると夢は叶う」と伝えているのは
素直＝事実だからです。
恋愛相談を聞いていると
「彼がこう言ったから」
「彼の態度がこんな態度だったから」
きっとわたしのことがイヤになったのだと思う・・・
と
推測でいろんなことを考え、話されている方がほとんどです。
事実とは、簡単に言えば
100人いたら、100人が同じことを言うこと、です。
自分の感じること、感性を優先していいとわたしは伝えてますが
そこにモヤモヤがセットなら
本当に感性を優先させているとは・・・いえません。
モヤモヤ優先になっているよね？？？それは。
モヤモヤが起きたときは、
「自分の落ちるときのパターン」と「復活するときのパターン」を
しっかりと見極めましょう。
『何がキッカケでそうなったか』です。
落ちるときも、復活するときも、必ずキッカケがありますので。
誰かがこうした・・・など、他人の言動はキッカケではありません。
それをどんな状態で、どう感じたから、という自分を見る視点が必要です。
自分のクセだからね❥
モヤモヤ思考のクセを克服した方が、自分の幸せな世界は広がります。
チョコ好きの事実
講座ではよく話していることですが
わたしはチョコが大・大・大好き。
有名店のチョコも、珍しいチョコも好きですが
いちばん好きなのは「クランキー」なんですよ。
凍らせて食べると美味しいよ！
↑これは次男坊がやってて美味しそうだったから真似してる、夏は。
昔からほとんど変わらないパッケージデザインも
なんだかねぇ、お小遣いをもらって買っていた楽しみを思い起こしてくれる。
実は、それだけでロッテに就職しようと考えたくらい・笑
当時は求人があったんですよ、東京に。
でも、当時のわたしは母をずっとみて生きると思っていたので
福岡を離れる気持ちが全くなかった・・・ので断念。
という、クランキープッシュ話も熱量も
自分の過去のストーリーを含めた事実も自然に出てしまう。
「好き」だから。
ですが！
クランキーを食べたことのないわたしがいたとして
「クランキーって1974年からロングヒットしている有名なチョコで、
まだ食べたことはないんだけど、すごく美味しいらしいよ」
と、あなたにオススメしたらどうでしょう？
伝わりにくいですよね。
そして、事実かどうか分からない情報って曖昧です。
推測って曖昧なんですよ。
その曖昧さに、自分の人生を踊らされてはいけませぬ。
答えるまでの間
推測情報って世の中にはたくさんある。
恋愛ノウハウもたくさん溢れてる。
「好きかどうかわからない」
というのは恋愛相談で、
「好きなことが何かわからない」
というのは人生相談でよく聞くのですが、
「好き？」と聞いて
答えるまでの『間』に答えがあるとわたしは感じます。
「好き」なことは
「好き」って間髪いれずに答えられるものなんですよ。
間があったら悪いとか、
「好きじゃない」と言いたいのではなく
間も含めて
それがあなたの事実。
間があった事実の奥に何があるのか？は
あなたには分かっているということです。
そして
たくさんある情報の中で、揺れてしまう思考の中で
いかに事実を自分で見つけ出せるか、
その事実を曲解せず
素直にそのまま受け入れて
事実は素直な声なのだから
その自分を
心から応援してあげられたらいいなとわたしは思います。
Photographer 上田修司さん
