沖縄、仙台と旅してました。
それらの詳細はInstagramに投稿してまーす。
↓
https://www.instagram.com/ringoro_gram/
旅の後、対話のWSをオンラインで開催。
このWSは初めての試みだったので、どのようになるか自分でもドキドキ、ワクワク！
旅は、その土地とつながり、出会いもあり、そこで起こる出来事もあるから、いつも同じ場所で同じことをしているより、成長を促されることが多く、今回はその旅の後のWSだったから、新鮮な気持ちで取り組むことができ、自分でも良い影響が含まれたと感じてる。そんなこんなを音声でも配信↓
で、最近感じていることは・・・
今、わたしはファスティング中。
前回、久しぶりにやった後、素材の味を味わうことがものすごい喜びになったのね。
それで、定期的にやろうと！（単純！）
そもそも「人が何かを望むのは、何のため？？？」
それは「自分の喜びを感じるため」「いい気持ちになるため」。
恋愛がうまくいったらいいな、とか、もっと稼ぎたい！とかも、何のため？って掘り下げたら、心地よくなりたい、や 喜びたいからだよね。
結局、自分として生を受けたのだから、自分にとっての喜びを感じ、味わいきることが人生の醍醐味だなと、つくづく思う最近。
美味しいものを食べる！楽しいことをする！
ユーモアがなくちゃやってらんない！って、ファスティングや旅の中でどんどん自分の中から湧いてきちゃった！
仕事を面白くないと感じるのなら、面白さを自分で見出す！（それでも面白さを感じなければ、またその時に考えたらいい）。
自分の喜びを追求すればするほど、やらなくていいこと、さほど興味がないことも見えてきたというか、心が踊らないものに、エネルギーをかけるのは不自然だな、と思うようになり・・・
子どもってさ、興味のあることに一直線じゃない？
それって本能であり、本質だよね。
少なくとも、私の子ども時代はそうだった・・・けれど、次第に協調性なども身に付けていったけどね。（あぁ、世知辛いw）
今は、自分で十分に生きていける大人で、子どもじゃない。だからこそ、協調性より好きなことに邁進！興味のないことへは境界線を引いていい、と より思うように。
というか、もう戻れないw
でね、SNS断捨離をしてるの！
え？ Instagramもanchor（音声配信）もやって、Blogも書いてるじゃん！って思うよね？？？
そう、その通り！
Instagramもanchorも ただ単純に楽しくて面白いの、自分が。
Blogもそうで、アウトプットの場所。
でも、インプットは自分の素養なのだから、本や音楽のようにHappyになるものを選んだ方が自分にとって断然良くて、自分を成長させることは理解できるよね？
それにインプットの許容量だって限られてる。
これまでって、役立つことをアウトプットしたらいい、なんて言われてきてたけれど、もうさ、そんな情報は溢れてるでしょ？？？ ノウハウもテクニックも、たくさんありすぎる！
前回ね、ファスティングやってるって言ったら、いろんなノウハウや商品を、こちらが聞かなくても、どんどん教えてくれる親切な人たちがいたの。
それはありがたく受け取ったけれど、実は私・・・何年も前に習ったから、それらのことは知ってたんだよね。ビジネス塾も心理学もコーチングもタイプ分けの占いみたいなものも、発酵料理も、アロマもカラーも、他にもいろいろキリがなく行き過ぎたセミナージプシーでして・・・
情報はさほど変わってないなーって思ったりするんだけども・・・
逆に、
何年も変わらないってどうなの？って思わない？？？
ファッションと同じで、時代は繰り返されるのかもしれないけれど、ずっと続いているものは、気づかれないように軸は変えずに、今という時代の先を行く努力や成長は追求し続けていて、変容している。
それを気づかせない、在り方。
そこに私は興味があり、素晴らしさを感じるし、自分もそうありたい。
本質的なところは、時代が変わってもさほど変わらない。
けれど、常に学びも成長も取り入れてある。
それらをキャッチしているものを、私はインプットしていきたい。
そこには、時代を感じる力も本質を見極めていく力も必要。
感じる力を失うような、情報に鵜呑みになることは避けたいし、感動や喜びが何より「創造を生む基本」だとも思うから、そこに集中したい。
もっともっとHappyになれる！世界も共有したい。
というワケで、情報過多なSNSは断捨離。
これが良いのは、感じる力、見極める力が鮮明になり、自分の世界をより確率できる！こと。
やっぱりね、SNSを見てるだけでも「そうなんだー」「今、そうなのねー」って、誰かのことを無意識に思ったり、考えたりしていて、これってまぁまぁエネルギーを消耗してる。
同じエネルギーを使うなら、最高だと感じるものを自分に取り入れて、ウキウキして、ウェルビーイングの波に乗って、その喜びを分かち合うためにエネルギーも時間も使いたい。
話が少し逸れるのだけど、好きなブレンドアロマたちがあるの。↑
その中にジョイフルウェルビーイングというテーマのアロマブレンドがあって、それを香っていて感じてきたことでもあるんだよね。
香りって、本当に本能に直結！！！
ウェルビーイング（身体・精神・社会的に良好な状態＝幸福）の波に乗りたい方にはオススメ！
ちなみに、このブレンドアロマたちはこちらから買えます❥
↓
https://hs.shitsumon.jp/seasonevent2021-03
自分の喜びを感じる！
それには何がいちばん良いか？って、
いつも 気持ちいいこと、ぷぷって笑えること、ご飯が美味しいことー！！！
（私の場合はね）
を、いちばんに選択すること。
そこに存分に魂をこめているか？
私は自分にいつも問いたい。
最終的には、人はひとつのことを選択して行動していく。
誰かが良いって言っていることじゃなく、
自分の【いちばん】を、自分で【いちばん】に置きたいね。
