カウンセリングのご感想です♪
りんごろさんとお話しするの、とーっても楽しかったです!とっても心が軽くなりました!まるで羽が生えたよう!
不安は一気には消えないのかもしれないけど、
この言葉を唱えて、信じて、毎日を楽しもうと思います。
ご感想を下さったのは、N.Nさま。
この言葉とは、、、禁止令をゆるめる言葉です。
関連記事不安な可能性よりも 不満な安定を選びたくなります
禁止令が多ければ 多い程 苦しみが大きくなります。
パターンに気がつくことがポイントです。
今回のお客さんは、ご自身のパターンに気づいていました。
何故だかこのパターンになる、、、と。
見つかった禁止令をやっていいにかえました。
禁止令をゆるめてあげましょ♪
~するべき/~あるべき→本当にした方がいい?・しないでいいよね!
してはいけない/しなくてはいけない→する・したい/しない・したくない
行けない→行かない/行きたい/行きたくない
できない→しない・やりたくない
してくれない→しない/させない(←自分が)
してはいけない/しなくてはいけない→する・したい/しない・したくない
行けない→行かない/行きたい/行きたくない
できない→しない・やりたくない
してくれない→しない/させない(←自分が)
『こうした方がいい』を基準に行動してしまって
自分が自分を嫌いになる、苦しむパターンがあるならば
その局面で、どうするかは自分が選ぶ!と決め
自分の本当の気持ちとの不一致をなくしていくことをおすすめします。
人に迷惑をかけてしまう、、、と思っている謙虚な方ほど
実は 無意識に禁止令を守って生きていたりします。
禁止令はゆるめてあげましょね。
後悔しない人生を選ぶために。
カウンセリングで出逢うご縁から
わたしも沢山の愛を頂いていることに気づきます。
こういう時、仕事をしていて最高に嬉しいプレゼントを頂いてるなって思います。
ありがとうございます。