目次
知識に頼ることをやめる
アトピーと付き合って40年以上。
わたしの場合は
すごく疲れたときに症状がジワジワくる。
逆に言うと
自分が思っていた以上に
疲れていたことを身体に教えられるから
どのように自分を労ろうかと創造をはじめる。
子ども達も
アトくんの症状はあり、それぞれに違う。
特に次男坊は 症状が出ることが多く
幼い頃は躍起になって 改善に取り組んだけど
わたしの思う「改善」が
逆にプレッシャーになったようで、、、
心を重くさせてしまうのは 本末転倒。
知識に頼ることをやめ、
互いが体にも心にも
心地よいところを探るようにしました。
気持ちが楽になる方を選ぶ
最近、特に忙しかった次男坊。
症状が目立っていたので
何かできないかなぁと考え、洗剤を変える！という試みを。
しんどい時の向き合い方や
食べるもの等は
ある程度分かっているから
その他で
そっと←プレッシャーにならないように
変えられるものを変えています。
（今までも合うと思うものをチョイスしてたんだけどね。気分転換に）
このシンプルなボトルと
ユーカリの香りも気に入りました！
なにより
洗濯のとき、わたしの気持ちが上がる！
デザインと香りの威力だねー！！！
症状が目に見えても
代わることはできないから
気持ちが楽になる方を選ぶ。
これはマイルール。
そして
心地よいのは宇宙のルール。
ラベルがシンプルだとなんだか落ち着く。
目に入る情報は少なくていい。
