恋愛相談の中に「不倫」は多い。
自分の気持ちは事実。
だから
わたしは事実を「良い」や「悪い」とジャッジすることはない。
世の中的に、常識的にどうなのか？を論じるのではなく
わたしは
その人が自分を生きたらいいと思っている。
何でもそうだけれど
事実を見ることから目を逸らさぬようにとは言う。
「口で言っていること」
と
「行動」
は
書きとめてみたらいい。
自分のことも、相手のことも。
最初は、言葉と行動のどちらにも振り回されるかもしれない。
口で言うことを信じたい気持ちの方に
気持ちは傾きやすいだろうとも思う。
が、
そのうち
客観的に見れるようになる。
口で言うことと行動がともなっていたら
いいね。
自分の気持ちは「事実」。
自分に正直に生きて
それが喜びにはならなかったとしても
そこには
自分がどう感じたかったのか？はあるはず。
この人生で
自分にどんなことを与えたかったのかを見出すといい。
それを叶えさせてあげるのも
自分しかいない。
そのためにどうしたらいいだろう？と
そこにエネルギーも時間もお金も使ってみるといい。
もし、悲しいのなら
それらを自分に感じさせているのも自分。
この人生で
自分にどんなことを与えたかったのかを
事実から見出す勇気は
自分を生きるためには必要なこと。
喜びも怒りも悲しみも楽しさも
自分から湧く感情。
心からの自分へのメッセージが潜んでいる。
