私の「しあわせのかたち20」、6つ目は、
もうすでに、しあわせの中にいると気づけること。
これは、私が毎日、寝る前と起きたときに思っていることです。
屋根のある家で、今夜も眠れる
毎日、屋根のある家の中で過ごせている。
暖かくして、眠ることができる。雨風をしのげている。この夏の暑さも、しのげている。
これまで、家で過ごせなかった日があるわけではありません。
それなのに、これが当たり前じゃないよなぁ、と思うのです。
寝ることが大好きなので、お布団に入るたびに「幸せだなぁ」と思います。
朝、目が覚めるときにも、やっぱり「幸せだなぁ」と思う。
安心して眠れる場所がある。
私のしあわせは、ここがベースになっています。
その上に、毎日のいろんな出来事が乗っかっている。
うれしいことも、うまくいかないことも、ぜんぶその上に乗っているだけで、土台のところは、もうすでに幸せ。
そんな感じなのです。
「ん？ 待てよ？」と思った夜
このことに改めて気づいたのは、
離婚して、ひとりで子どもたちを育てていた頃でした。
「このままやっていけるんだろうか。」
そんな漠然とした不安が、いつも後ろについてきていて、ふとしたきっかけで落ち込むこともありました。
ある夜、お布団の中から、窓の外にのぼっていく月が見えたんです。
ああ、美しいなぁ。
そう思って眺めていたら、不安が、消えていました。それだけで。
「ん〜ん？ 待てよ？」←自分への声
屋根のある家に住んでいて、毎日ご飯を食べていて、子どもたちがいて、いつも笑っていて。
私、幸せじゃん。
なんで勝手に、不安のほうへ自分を連れていっているんだろう。
責めるというより、少し笑ってしまうような気持ちで、そう思いました。
もうすでにある幸せに、目を向けよう。
あの夜が、「もうすでに、しあわせの中にいる」とハッキリ気づいた、いちばん最初だったのだと思います。
幸せは、増えていなかった
では、その前の私は、幸せをどこに置いていたか？と言うと、
「こうなったら幸せ」みたいな、何かの先に置いていたわけではありません。
毎日、子育てに、仕事に、家事に忙しくて。
とにかく、ふーっと息がつける時間が欲しかった。
ゆっくりお風呂に入る時間とか。
そういう、ふとゆるむ時間に、幸せを感じていたのだと思います。
つまり、幸せがあることは、わかっていたのです。
ただそれは、1日の中の小さな隙間にあるものでした。
あの夜、月を見て変わったのは、幸せの量ではありません。
幸せの置き場所が、隙間から土台へ移ったのです。
隙間にある幸せは、忙しさに埋まると見えなくなります。
土台にある幸せは、どんな1日の下にも、ずっとあります。
「もうすでに、しあわせの中にいる」と気づくこととは、幸せを増やすことではなく、幸せの置き場所を変えること。
私にとっては、そういうことだったのだと思います。
突っ走っていた頃には、見えなかったもの
この6週間、ポッドキャストをお休みしていました。
パリから戻って、新しい仕事が増えて、そちらにぐっと集中していた8月でした。
その中で、何年ぶりでしょう。個人セッションを、毎日のようにしています。
すると、昔のことを思い出すのです。
あの頃も、毎日セッションをしていたなぁって。多い日は、1日に8人。朝早くから夜遅くまで、しかも対面で。
なんであんなに連続でできたんだろう、と今は思います・笑
あの頃の私は、突っ走っている最中でした。
仕事に困らなかったことは、本当にありがたかったんですが、余白はなかった。
自分が幸せの中にいるとか、それが土台にあるとか、そんなことを眺める余裕がなかったのだと思います。
今のセッションは、
チームの仕事の中で、ビジネスに寄ったお話を聞くことが多く、以前とは少し形が違います。
それでも、過去にやってきたことが、違う形で生きている。
だから今は、話しながら思うのです。
今だから、話せることがあるなぁ、と。
ベースの上に、乗っているもの
年齢を重ねてきたからこそ、感じる幸せもあります。
今日も元気だな、とか。
ご飯がおいしい、とか。
最近は、家にあるゴツゴツしたローラーで体をほぐすのに凝っていて、「痛い痛い痛い」と言いながら、痛気持ちいいのに幸せを感じています。
平和でしょ・笑
屋根があって、今夜も眠れる場所がある。
その土台の上に、新しい仕事のご縁が乗って、おいしいご飯が乗って、ローラーの痛気持ちよさが乗っている。
あなたの今夜の眠りが、安心の中にありますように。
そして、忙しさに埋もれて、見えなくなっているかもしれないあなたの土台が、ふとした夜に、月の光でそっと照らされますように。
このおはなしは、ポッドキャスト「Little Talk（リンゴの皮むき）」でも話しています。声で聞いてみたい方は、ぜひそちらもどうぞ。
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次回は、しあわせのかたち⑦をひもといていきますね。
