今まで生きてきた中で
苦手だったことがあるかもしれない。
苦手を克服したものには何があるだろう。
小さいころのことでもいいし、
最近のことでもいい。
苦手を克服したそこに、成長がある。
あなたは自分が知らないうちに成長している。
どんな成長があったかを
改めて確認してみよう。

今まで苦手で、ちゃんとやらなかったこと。
それは、体のストレッチ。
体を縮めたり、伸ばしたりすることが
こんなにも気持ちいいなんて、
やり続けなきゃわからなかった。
食わず嫌いと似てるかも。
先にイヤだと思い込んじゃった。
苦手の奥にあるものを感じれたとき、
自分の成長も知る。
それはなんだっていい。
自分だけが知っていたら。
自信につながるのだから。
苦手を克服したものは何ですか?