腸にいいかしら〜ん

★筑前煮
★山東菜の味噌汁
★かつおのたたき
★ほうれん草と茗荷のお浸し

筑前煮は
蓮根と牛蒡と蒟蒻をたっぷり入れた！
腸にいいかなー？ってのは後付けで（笑）
実はわたしが めちゃ好きやから

毎日作るのをラッキーやと思うコツは
自分好みを必ず一品は入れる
これ特権やよねー
（それでも時々自分の味に飽きるけど）

ろ