シンプルな問いから、真実の答えへ

悩み始めると
ぐるぐる・・・と思考がとまらなくなることがあります。

悩みは
捉え方を変えられないから　苦しんでしまうこともある。

そんな時は
自分にシンプルな問いをしてみたらどうかなと思います。

シンプルな問いには　シンプルな答えが出やすい。
シンプルな答えは事実であったり、
もしくは
真実でもあったりすることが多いと感じます。

りんごろも最近ありました、悩みが。
でね、考えるんですよーーー。
それでも　なかなか答えが出ず。。。
どんどん　ぐるぐるしてしまって複雑化
複雑になると、答えがハッキリせず、頭の中が整理できず、、、

なので　相談してみました！

『今、○○な感じなんだけど　あなたはどうしてる？』と。
その方は答えてもくれましたが、
最後にわたしに聞きました。
『行きたいか？　行きたくないか？　シンプルに』

・やりたいか？　やりたくないか？
・自然か？　不自然か？
・どう在りたいか？
この問いで様々な選択をしてきたな～と、ハタと気づき
シンプルな問いに　またひとつ　答えを見つけることができました。

選択には、個人の想いや自由だけで（今は）選ぶことができない時もある。
が、
自分の人生だからこそ、譲れない想いや自由を（今だから）選ぶこともある。

そこにシンプルな問いがあったら
人生は変わる！と、わたしは今更ながらに感じてもいます。

ルフィって、シンプルだよねぇぇぇ